Như thế nào là địu bé đúng cách

Địu cho bé được rất nhiều bố mẹ lựa chọn sử dụng. Đặc biệt là những bố mẹ bận rộn và không có nhiều thời gian bên con.

Sử dụng địu giúp cho bố mẹ và bé gần nhau hơn, bố mẹ yên tâm hơn. Và có nhiều thời gian để làm việc hơn. Nhưng chắc hẳn nhiều bố mẹ chưa biết cách dùng địu đúng cách. Nhất là bố mẹ lần đầu có con. Hãy cùng  tìm hiểu cách sử dụng địu đúng cách và an toàn cho bé nhé!

1. Lợi ích của việc địu em bé

Sở dĩ địu em bé được rất nhiều bỗ mẹ ngày nay thường sử dụng bởi vì sự tiện ích mà nó mang lại. Có thể kể đến như:

Hỗ trợ việc cho con bú: Khi gần gũi con, bạn sẽ dễ dàng nhận ra con đang đói và cho bú mà không cần phải đợi bé khóc. Việc nhận thức về nhu cầu của bé sẽ giúp bố mẹ chăm sóc bé được tốt hơn.

Con khóc ít hơn: Những bé được bố mẹ địu sẽ có xu hướng quấy khóc ít hơn so với các bé khác. Vì chúng được gần bố mẹ nên bố mẹ dễ nhận biết và được đáp ứng nhu cầu của bé nhanh hơn. Đặc biệt, bé cảm nhận được hơi ấm của bố mẹ nên cảm thấy an toàn.

Có thể giúp tránh các biến dạng cột sống và sọ: Các bé thường xuyên phải ngồi trong xe đẩy hoặc nôi thường có nguy cơ cao bị dị dạng xương sọ hoặc cột sống. Việc địu em bé đúng cách giúp phát triển xương sọ, cột sống và cơ bắp của bé một cách tự nhiên.

2. Các loại địu em bé

2.1 Địu võng (Địu Ring Sling)

Địu võng là một miếng vải chắc chắn được vòng qua đầu và đeo trên một vai của bạn. Đây là loại địu lý tưởng dành cho trẻ sơ sinh vì kích thước của miếng vải sẽ vừa với cân nặng của bé, có thể dễ dàng điều chỉnh tư thế từ địu tư thế ngồi đến địu tư thế nằm mà ko làm em bé thức giấc.

Các bé mới biết đi cũng nên sử dụng loại địu này ở tư thế địu ngồi. Loại địu vải cũng có nhiều chất liệu khác nhau, đệm hoặc không có đệm. Có hoặc không có vòng để dễ dàng điều chỉnh.

Điều lưu ý ở loại địu này là chỉ phù hợp để địu khi đi bộ hoặc ngồi sau xe hoặc đi đâu có người chở và kỹ thuật địu cần phải chính xác. Địu võng chịu lực ở một bên vai nên không thích hợp địu trong khoảng thời gian dài vì sẽ gây mỏi 1 bên vai.

Tham khảo video cách sử dụng địu võng của địu vải BUBI 

Một số hình ảnh địu võng

2.2 Địu vải (địu wrap)

Địu vải là một miếng vải dài quấn quanh thân và cả hai vai của bạn. Đây là loại địu rất linh hoạt và ít tốn kém nhất. Có thể tận dụng vải có sẵn với chiều dài khoảng 4,5m - chiều ngang khoảng 0,5m là có thể địu được bé một cách cực kỳ an toàn và gọn gàng như một chiếc áo. Lựa chọn loại vải co dãn sẽ thoải mái nhất cho cả bạn và bé.

Tham khảo video cách sử dụng địu vải wrap của địu vải BUBI 

Một số hình ảnh địu vải wrap

Một loại địu vải được cải tiến hơn giảm thiểu thời gian quấn và tăng tối đa diện thích đệm lưng để trợ lực cho mẹ giúp dàn đều lực không làm đau lưng và vai của mẹ.

Một loại địu vải thế hệ mới kết hợp giữa địu vải truyền thống và địu công nghiệp với 03 khóa cài chắc chắn & an toàn cho trẻ, trợ lực tối đa cho mẹ.

2.3 Địu em bé có ghế ngồi như địu mềm

Đây là loại địu được làm bằng vật liệu đệm mềm hoặc lưới nhưng được khâu vào một cái ghế với hai dây đai ở vai và khóa. Loại địu rất lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời và dành cho những bé thích khám phá thế giới bằng cách quay mặt ra ngoài. Tuy nhiên dòng địu này được khuyến khích chỉ nên dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi khi trẻ đã kiểm soát được đầu cổ.

Thực tế khi sử dụng thì dòng địu có ghế ngồi này được dùng trong khoảng thời gian khá ngắn bởi khi bắt đầu dùng là khi trên 6 tháng tuổi, khi bé trên 1 tuổi thì đầu của bé khi ngồi trên địu này sẽ cao trên mặt của bạn, nó làm khuất tầm nhìn và việc di chuyển của bạn sẽ khó nhìn thấy vật cản phía trước. 

Chiều cao của bé khi địu chuẩn nhất là thấp hơn cằm của bạn và khi bạn cúi đầu nhẹ thì sẽ hôn được đầu của bé. Nếu chiều cao vượt lên trên cằm hoặc tới mũi của bạn sẽ làm bạn mất tầm quan sát, nếu quá thấp sẽ làm bạn vướng chân và khó quan sát bé.

3. Chọn mua địu có chất lượng an toàn và phù hợp với bé

Đầu tiên, mẹ cần chọn mua những loại địu có nguồn gốc rõ ràng. Tốt nhất là nên lựa chọn những thương hiệu có uy tín sẽ đảm bảo hơn về chất lượng.

Khi mua địu mẹ cũng cần chọn loại địu phù hợp với chiều cao, cân nặng của trẻ. Nếu địu quá nhỏ so với trẻ có thể khiến trẻ bị ngã ra ngoài. Còn địu quá to có thể làm cho các lớp vải che kín miệng mũi bé gây ngạt thở.

Đối với trẻ sơ sinh cần phải địu theo tư thế chuẩn để không ảnh hưởng tới cột sống, cổ và xương háng của trẻ. Cùng tham khảo tư thế địu chuẩn được viện nghiên cữu tại Mỹ hưỡng dẫn 

https://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/

4. Hướng dẫn sử dụng địu an toàn

Khi đeo địu, mẹ cần phải đeo địu đúng tư thế. Tư thế tốt nhất là trẻ được tựa vững chắc vào mẹ, tư thế địu trẻ ở phía trước và quay mặt vào mẹ. Nhưng lưu ý không bao giờ để cằm trẻ chạm ngực mẹ, hãy để má của trẻ áp vào ngực bạn. Địu bé trên cao, sát với ngực, đầu bé gần với cằm mẹ. Giữ cho trẻ thẳng người, bụng và ngực áp sát vào cơ thể mẹ.

Khi đeo địu không được để cho mặt trẻ bị che kín, sẽ gây khó chịu cho trẻ và không quan sát được đường thở của trẻ. Đồng thời tuyệt đối không được để vải địu che hết phần đầu của trẻ, chỉ đến tầm nửa đầu là an toàn.

• Luôn luôn kiểm tra tư thế của trẻ, không được để lưng bé bị gò bó, gập cong. Chọn những loại có đai có đỡ cổ để đảm bảo đầu và cổ luôn được nâng đỡ.
• Sử dụng những loại địu có thao tác gấp, mở nhanh gọn, đơn giản.
• Không nên địu trẻ quá lâu hơn 2 tiếng, sẽ làm cho trẻ bị gò bó khó chịu.

5. Tác hại của việc địu em bé không đúng cách

Sử dụng địu sẽ giúp mẹ rảnh tay hơn để vừa có thể làm việc nhà vừa có thể kiểm soát được bé. Tuy nhiên nếu không biết cách địu con đúng cách. Hoặc lựa chọn địu không an toàn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

Ảnh hưởng xương cột sống: Nhiều bậc cha mẹ thiếu kinh nghiệm và hiểu biết. Hoặc có thể là sơ ý trong việc địu con, khiến cho toàn bộ sức nặng cơ thể bé dồn vào xương cùng. Gây áp lực trên cột sống và dây chằng gây ảnh hưởng đến sự phát triển cột sống của bé. Thậm chí có thể gây nên tình trạng cong, vẹo và bệnh trượt cột sống.

Gây tổn thương (chấn thương) đầu, cổ: Bố, mẹ địu con sai cách như việc lựa chọn địu sai cỡ. Hoặc vận động nhiều khi địu bé, đung đưa quá nhiều. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi. Điều đó rất dễ gây ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của xương cho bé. Thậm chí có thể gây trật cổ, gãy đốt sống cổ, có thể làm bé ngừng thở bất cứ lúc nào.

Bé dễ bị ngạt: Tình trạng này xảy ra khi mẹ địu em bé nhưng sơ ý để mặt bé cúi gập xuống ngực hoặc lưng. Do vùng cổ của trẻ sơ sinh còn yếu nên không thể tự ngẩng mặt lên được. Điều này sẽ khiến bé bị ngạt, tắc nghẽn đường thở có thể dẫn đến tử vong.

6. Lưu ý về cách sử dụng địu em bé an toàn và đúng cách

Dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng địu em bé chung để đảm bảo việc địu bé được an toàn:

6.1 Giữ cho bé được thở

Đối với trẻ sơ sinh, nếu phải địu bé, bạn nên dùng loại địu có chất liệu mềm. Và luôn giám sát bé kỹ càng tránh nguy cơ bé bị nghẹt thở nếu cằm, mũi bé áp lên ngực của bạn. Hãy chắc chắn rằng mũi của bé không bị cản trở bởi cơ thể của bạn hay cái địu. Mũi con nên được làm sạch và giữ không cho cằm bé chạm vào ngực của bạn, ít nhất là cách hai ngón tay. Khi bé kiểm soát được đầu và cổ của mình thì bạn hãy đặt đầu bé quay sang một hướng. Má bé nằm trên ngực của bạn trong khi bạn địu ở vị trí đối diện với bạn để tránh làm bé ngạt thở.

6.2 Ngăn bé trượt ra ngoài

Việc bé ngã xuống từ địu khi bố mẹ đang mang là rất nguy hiểm cho em bé. Ngoài việc sử dụng địu có hỗ trợ phần đầu và cổ của bé. Bố mẹ phải luôn quan sát cẩn thận khi vừa địu bé vừa di chuyển. Nếu bạn cần phải nhặt một cái gì đó, hãy hạ thấp đầu gối xuống thay vì hạ thấp phần hông. Nhờ vậy bé sẽ được giữ đứng thẳng.

6.3 Giữ bé với một hoặc cả hai tay

Nếu bạn chưa quen với việc địu bé hoặc mới bắt đầu sử dụng một loại địu mới. Hãy dành thời gian để tìm hiểu cách sử dụng nó một cách hợp lý. Để đảm bảo rằng em bé được giữ chặt ở cả hai bên một cách an toàn. Bạn nên giữ bé bằng một hoặc hai tay cho đến khi bạn quen dần với việc địu bé. Và chắc chắn rằng tất cả các khóa và dây buộc đều đảm bảo an toàn. Theo thời gian, khi cảm thấy thoải mái với việc địu bé, bạn có thể không cần phải sử dụng tay để giữ.

6.4 Hỗ trợ đầu và cổ

Đối với trẻ sơ sinh, phần cổ rất yếu ớt nên bé không thể tự giữ đầu mình, vì vậy bố mẹ nên hỗ trợ bộ phận này của bé đúng cách. Bố mẹ nên địu bé khi bé được ít nhất 4 tháng tuổi. Trong đó, địu bé sau lưng sẽ không được khuyến cáo cho đến khi bé lớn hơn một chút, ít nhất 6 tháng tuổi.

6.5 Bảo vệ hông của trẻ sơ sinh

Phần hông của trẻ sơ sinh sẽ phát triển mạnh hơn vào 4 tháng đầu đời. Vì vậy, bé cần được chăm sóc đặc biệt. Bố mẹ nên cho bé ra khỏi địu thường xuyên để hông, đầu gối và phần còn lại của cơ thể bé được vận động một cách tự do.

7. Những lưu ý khác 

• Khi địu bé, bố mẹ nên đặt bé ngồi thẳng đứng (trừ lúc cho bé bú).
• Luôn luôn kiểm tra địu em bé thường xuyên để biết liệu địu có bị mòn hoặc hư hỏng chi tiết nào không. Đồng thời, kiểm tra lại tất cả các khóa và nút xem chúng đã được cài buộc an toàn hay chưa.
• Đầu gối của bé phải cao hơn phần đáy và chân duỗi ra hai bên. Để cột sống và hông của bé được phát triển khỏe mạnh.
• Khi đang lái xe hoặc đạp xe không nên địu bé.
• Không nên uống thức uống dạng lỏng và nóng như cà phê hoặc trà khi địu bé.

Qua đây, YouMed khuyên các mẹ nên cân nhắc, lựa chọn địu phù hợp với độ tuổi, cân nặng và chiều cao của bé. Để đảm bảo an toàn cho bé và yên tâm cho mẹ. Và đặc biệt nên đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất để chắc chắn mẹ sử dụng đúng cách của chiếc địu mình mua.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Xuân